Sección
Tu vida
Lo que se resuelve cada jornada: hábitos que aguantan, bienestar emocional, relaciones, hogar, tecnología útil y autonomía. La parte de la salud que no pasa por una consulta.
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Comer para llegar fuerte, no para adelgazar
La pregunta deja de ser cuánto se pesa y pasa a ser con qué se llega. Proteína repartida, el plato completo y qué relación tiene todo eso con moverse.