En qué nos apoyamos
En el bienestar para mayores de 50 hay mucho ruido y demasiadas promesas vacías. Nosotros elegimos el camino difícil: contarte en qué nos basamos, citar nuestras fuentes y reconocer nuestros límites. Así no tienes que creernos sin más: puedes comprobarlo.
Nuestro compromiso
Preferimos decirte una verdad útil antes que una promesa fácil.
Información honesta, documentada y explicada con calma.
Tres principios
En qué se apoya todo lo que publicamos
Documentado con fuentes
Cada ficha, rutina y guía se apoya en fuentes que puedes consultar. Las enlazamos al final, con su fecha, para que las compruebes y amplíes por tu cuenta.
Contrastado y actualizado
Indicamos cuándo se publicó cada pieza y la revisamos a medida que encontramos mejor información. Si algo cambia, lo actualizamos y lo dejamos anotado.
Información para decidir
Explicamos con calma y sin tecnicismos. Compartimos divulgación práctica, no consejo clínico: no diagnosticamos, no tratamos y no sustituimos a un profesional que te conozca.
Nuestro proceso
Cómo nace cada contenido
PASO 1
Partimos de una duda real
Elegimos temas que de verdad importan a quien empieza después de los 50, no lo que está de moda.
PASO 2
Buscamos fuentes fiables
Nos apoyamos en organismos de referencia, como la OMS, y en información contrastada; no en opiniones sueltas.
PASO 3
Lo escribimos claro
Traducimos lo técnico a un lenguaje sencillo, con pasos, ejemplos y precauciones. Sin tecnicismos y sin alarmismos.
PASO 4
Citamos, fechamos y revisamos
Cada pieza enlaza sus fuentes con su fecha, y la mantenemos al día cuando encontramos algo mejor.
Honestidad
Lo que no vas a encontrar aquí
Ser claros con nuestros límites también es una forma de cuidarte:
- No diagnosticamos ni tratamos: esto es divulgación, no una consulta de salud.
- No prometemos resultados milagrosos ni «curas» rápidas.
- No inventamos caras, nombres ni titulaciones: firmamos como marca.
- No vendemos suplementos ni cobramos por darte consejo.
Autoría
Quién escribe
El contenido lo firma la Redacción de Compás Vital. Somos un proyecto editorial: preferimos responder por lo que publicamos como marca antes que inventar perfiles. Si en algún contenido participa una fuente o profesional concreto, lo indicamos de forma transparente.
Compás Vital es un proyecto divulgativo. Su contenido es de carácter informativo y general, y no constituye asesoramiento profesional ni sustituye una valoración individualizada. Ante cualquier duda de salud, consulta con un profesional.
Ahora que sabes cómo lo hacemos, empieza
Da el primer paso con una guía pensada para arrancar con calma y sentido.