Hombros

El remo con banda elástica trabaja la espalda y los hombros, esos músculos que sostienen una buena postura y te ayudan a mantenerte erguido. La banda es barata, ligera y permite ajustar la dificultad con facilidad. Cómo se hace, paso a paso Errores frecuentes Variantes Más fácil Usa una banda más blanda o acércate al…